जापानमा पसिना गन्हाउने समस्या कुनै एक व्यक्ति वा समूहको मात्र नभएर धेरैजसो मानिसले सामना गरिरहेको एउटा सामाजिक र स्वास्थ्यसम्बन्धी विषय हो। जापानमा काम गर्ने नेपालीहरूमा शरीर गन्हाउने समस्या हुनुका पछाडि विभिन्न कारणहरू रहेका छन्। यी कारणहरूलाई राम्रोसँग बुझेर समाधानका उपायहरू अपनाउन सकिन्छ।
यसको एक प्रमुख कारण भनेको कामको प्रकृति हो। जापानमा धेरैजसो नेपालीहरूले शारीरिक परिश्रम बढी हुने काम गर्छन्, जस्तैः कन्स्ट्रक्सन, सरसफाइ, र कृषि। यस्ता काम गर्दा शरीरमा धेरै पसिना आउँछ। पसिना आफैं गन्हाउने हुँदैन, तर छालामा रहेका ब्याक्टेरियाले पसिनामा भएको प्रोटिन र बोसोलाई तोड्दा एक प्रकारको दुर्गन्ध आउँछ। यदि कामपछि तुरुन्तै नुहाउने वा कपडा परिवर्तन गर्ने बानी छैन भने यो समस्या अझै बढ्न सक्छ।
अर्को महत्त्वपूर्ण कारण भनेको व्यक्तिगत सरसफाइको कमी हो। जापानमा कामको व्यस्तताका कारण कतिपय नेपालीहरूले दैनिक नुहाउने, दिनको दुई पटक दाँत माझ्ने वा सफा कपडा लगाउने बानीमा ध्यान दिन पाउँदैनन्। शरीरको सरसफाइमा कमी आउँदा छालाका छिद्रहरूमा फोहोर जम्मा हुन्छ र यसले गन्ध बढाउँछ। साथै, नेपाली खानामा लसुन, प्याज, र मसलाहरू धेरै प्रयोग हुने भएकाले पनि शरीरबाट फरक प्रकारको गन्ध आउन सक्छ। यसका अतिरिक्त धुमपान, मदिरापान, र मानसिक तनावले पनि शरीरको गन्धमा नकारात्मक असर पार्छ।
यस समस्यालाई समाधान गर्न केही सरल उपायहरू अपनाउन सकिन्छ। पहिलो, दैनिक नुहाउने र नुहाउँदा राम्रो साबुन वा बडी वाश प्रयोग गर्ने। पसिनालाई सोस्न सक्ने कपासको कपडा लगाउने र कामपछि कपडा परिवर्तन गर्ने। जापानमा सस्तो र गुणस्तरीय डिओडरेन्ट र एन्टिपेर्स्पिरन्टहरू उपलब्ध छन्, जसको प्रयोग गर्दा पसिना र गन्ध नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यी उपायहरूले व्यक्तिगत रूपमा सरसफाइमा सुधार ल्याउनुका साथै व्यावसायिक जीवनमा पनि सकारात्मक प्रभाव पार्नेछ।
जापानीज कम्पनीमा काम गर्ने नेपालीहरुमा यो समस्या र गुनासो धेरै आउने गरेकोले आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल गरौ ।आफ्नो कारणले कम्पनीमा काम गर्ने अरुलाइ असर नपारौ ।
(बिभिन्न अनलाइनहरु र नेपाली स्वास्थ्य कर्मीहरुको सहयोगमा )
सम्बन्धित खवर
